James Hall HYROX 레이스 분석

HYROX Warschau — 2024년 4월 20일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:46:19
순위: #177
연령별 순위: #31
카테고리: SOLO · OPEN

James Hall

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:20 (48%)

Stations48:30 (46%)

Roxzone6:34 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:25/km+45.1%19.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:51	189
Running 2	4:53	-
Sled Push	5:14	199
Running 3	6:47	-
Sled Pull	5:16	106
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:37	83
Running 5	7:26	-
Rowing	5:26	190
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	2:34	157
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	7:06	188
Running 8	8:11	-
Wall Balls	13:26	203
Running Total	51:20	170
Roxzone Total	6:34	128

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