Jakub Baniewski HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:48:58 | HyCoach

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Jakub Baniewski HYROX 레이스 분석

HYROX Warschau — 2024년 4월 20일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Jakub Baniewski

총 시간: 01:48:58
순위: #186
연령별 순위: #47
카테고리: SOLO · OPEN

Jakub Baniewski

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running52:48 (48%)

Stations47:44 (44%)

Roxzone8:29 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:36/km-7.5%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:40	158
Running 2	6:42	-
Sled Push	2:18	27
Running 3	7:45	-
Sled Pull	7:01	171
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	6:43	170
Running 5	6:41	-
Rowing	4:58	145
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:59	75
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	12:30	206
Running 8	5:40	-
Wall Balls	7:35	137
Running Total	52:48	178
Roxzone Total	8:29	174