Liam Shallicker Liam Castile & Liam Castile & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2023년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 00:56:40
순위: #7
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Liam Shallicker Liam Castile

Liam Castile

Liam Shallicker

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:30 (57%)

Stations20:59 (37%)

Roxzone3:14 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km+6.3%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:47	65
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:32	68
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:46	123
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	1:46	2
Running 5	4:07	-
Rowing	4:05	32
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:19	32
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:08	2
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:36	41
Running Total	32:30	15
Roxzone Total	3:14	18

Liam Shallicker Liam Castile & Liam Castile & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Glasgow 00:56:40 | HyCoach