John Kaufman Dan Leaper & Dan Leaper & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:04:04 | HyCoach

John Kaufman Dan Leaper & Dan Leaper & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2023년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:04:04
순위: #71
연령별 순위: #33
카테고리: DOUBLES · OPEN

John Kaufman Dan Leaper

Dan Leaper

John Kaufman

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:32 (57%)

Stations23:29 (37%)

Roxzone4:09 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km+6.4%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:54	119
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:24	17
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:36	83
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:19	59
Running 5	4:32	-
Rowing	4:41	227
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:24	76
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:06	143
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:05	163
Running Total	36:32	70
Roxzone Total	4:09	119