Ross Marshall Andy Mckay & Ross Marshall & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:05:00 | HyCoach

Ross Marshall Andy Mckay & Ross Marshall & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2023년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:05:00
순위: #92
연령별 순위: #39
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ross Marshall Andy Mckay

Ross Marshall

Andy Mckay

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:59 (57%)

Stations24:08 (37%)

Roxzone3:57 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km+9.2%10.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:47	61
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:28	38
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:39	95
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:33	110
Running 5	4:39	-
Rowing	4:36	206
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:11	5
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:42	58
Running 8	5:47	-
Wall Balls	5:12	298
Running Total	36:59	85
Roxzone Total	3:57	94