Alexander Elliot Gary Mclean & Alexander Elliot & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:05:43 | HyCoach

Alexander Elliot Gary Mclean & Alexander Elliot & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2023년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:05:43
순위: #98
연령별 순위: #50
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alexander Elliot Gary Mclean

Alexander Elliot

Gary Mclean

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:40 (59%)

Stations23:01 (35%)

Roxzone4:07 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+3.0%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:03	195
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:34	87
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:21	34
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:09	39
Running 5	4:49	-
Rowing	4:26	145
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:20	37
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:59	111
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:09	178
Running Total	38:40	122
Roxzone Total	4:07	111