Johnny Gault Michael Speers, Michael Speers 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:06:58 | HyCoach

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Johnny Gault Michael Speers, Michael Speers 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2023년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:06:58
순위: #110
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · OPEN

Johnny Gault Michael Speers

Michael Speers

Johnny Gault

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:04 (60%)

Stations22:56 (34%)

Roxzone4:03 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+8.4%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:53	111
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:39	131
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:20	30
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:32	107
Running 5	5:04	-
Rowing	4:20	109
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:19	34
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:10	153
Running 8	6:13	-
Wall Balls	3:43	68
Running Total	40:04	168
Roxzone Total	4:03	105