Gerard Burns James Smyth, James Smyth 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:08:04 | HyCoach

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Gerard Burns James Smyth, James Smyth 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2023년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:08:04
순위: #131
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gerard Burns James Smyth

James Smyth

Gerard Burns

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:57 (59%)

Stations24:14 (36%)

Roxzone3:59 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+5.4%10.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:01	173
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:17	315
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:32	68
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:09	227
Running 5	4:54	-
Rowing	4:18	87
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:32	165
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	2:25	17
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:00	145
Running Total	39:57	161
Roxzone Total	3:59	101