Alex Cowan & Sam Paulo HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:09:49 | HyCoach

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Alex Cowan & Sam Paulo HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2023년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:09:49
순위: #163
연령별 순위: #80
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alex Cowan

Sam Paulo

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:49 (60%)

Stations24:13 (35%)

Roxzone3:52 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km+10.8%15.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:44	42
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:47	193
Running 3	5:17	-
Sled Pull	2:52	147
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:24	80
Running 5	5:40	-
Rowing	4:15	78
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:33	170
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:49	263
Running 8	6:58	-
Wall Balls	3:49	105
Running Total	41:49	210
Roxzone Total	3:52	84