Anthony Murphy Alex Green, Anthony Murphy 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2023년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:10:45
순위: #177
연령별 순위: #88
카테고리: DOUBLES · OPEN

Anthony Murphy Alex Green

Anthony Murphy

Alex Green

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:17 (58%)

Stations24:54 (35%)

Roxzone4:39 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+13.4%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:55	134
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:04	282
Running 3	4:52	-
Sled Pull	2:35	81
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:15	240
Running 5	5:19	-
Rowing	4:53	274
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:28	115
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:12	159
Running 8	6:30	-
Wall Balls	3:32	24
Running Total	41:17	193
Roxzone Total	4:39	180

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