Matt Miller Sean Dalton, Sean Dalton 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:10:56 | HyCoach

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Matt Miller Sean Dalton, Sean Dalton 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2023년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:10:56
순위: #181
연령별 순위: #66
카테고리: DOUBLES · OPEN

Matt Miller Sean Dalton

Sean Dalton

Matt Miller

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:46 (60%)

Stations23:52 (34%)

Roxzone4:23 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:21/km+5.8%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:01	174
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:36	109
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:44	116
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:24	252
Running 5	5:15	-
Rowing	4:19	100
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:29	132
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	2:44	61
Running 8	6:34	-
Wall Balls	3:35	33
Running Total	42:46	230
Roxzone Total	4:23	144