Ryan Booth Dave Hamnett & Dave Hamnett & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2023년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:11:22
순위: #184
연령별 순위: #67
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ryan Booth Dave Hamnett

Dave Hamnett

Ryan Booth

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:40 (60%)

Stations24:18 (34%)

Roxzone4:29 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:20/km-30.1%16.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:48	-
SkiErg	3:55	125
Running 2	6:42	-
Sled Push	1:34	85
Running 3	4:30	-
Sled Pull	2:20	29
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	2:01	13
Running 5	4:56	-
Rowing	4:51	273
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:32	158
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:44	252
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:21	213
Running Total	42:40	226
Roxzone Total	4:29	162

Ryan Booth Dave Hamnett & Dave Hamnett & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:11:22 | HyCoach