Liam Richardson Thomas Payne & Thomas Payne & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2023년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:12:20
순위: #200
연령별 순위: #75
카테고리: DOUBLES · OPEN

Liam Richardson Thomas Payne

Thomas Payne

Liam Richardson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:31 (55%)

Stations27:00 (37%)

Roxzone5:51 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+23.1%13.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:40	29
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:59	267
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:56	340
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:28	97
Running 5	5:03	-
Rowing	4:18	92
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:23	69
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:32	224
Running 8	6:19	-
Wall Balls	3:44	74
Running Total	39:31	148
Roxzone Total	5:51	278

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