Scott Fraser & Ryan Alexander Scott Fraser & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2023년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · RSA

· ·

총 시간: 01:12:29
순위: #203
연령별 순위: #76
카테고리: DOUBLES · OPEN

Scott Fraser

Ryan Alexander Scott Fraser

Ryan Alexander

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:34 (57%)

Stations23:56 (33%)

Roxzone7:04 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+14.7%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:04	-
SkiErg	3:48	68
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:42	164
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:32	72
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:55	189
Running 5	5:23	-
Rowing	4:29	157
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:47	267
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:52	83
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:51	113
Running Total	41:34	202
Roxzone Total	7:04	319

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