Anthony Shaw Michael Douglass, Michael Douglass 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:16:48 | HyCoach

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Anthony Shaw Michael Douglass, Michael Douglass 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2023년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

총 시간: 01:16:48
순위: #256
연령별 순위: #129
카테고리: DOUBLES · OPEN

Anthony Shaw Michael Douglass

Michael Douglass

Anthony Shaw

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:44 (59%)

Stations26:18 (34%)

Roxzone4:51 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km+5.0%33.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:13	265
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:49	208
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:24	248
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:02	209
Running 5	5:13	-
Rowing	4:23	116
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:28	112
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:24	203
Running 8	10:49	-
Wall Balls	4:35	244
Running Total	45:44	275
Roxzone Total	4:51	210