Joseph Jack Gary Lumsden & Gary Lumsden & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2023년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:26:55
순위: #310
연령별 순위: #51
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joseph Jack Gary Lumsden

Gary Lumsden

Joseph Jack

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:32 (59%)

Stations28:53 (33%)

Roxzone6:34 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:26/km+7.3%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:03	196
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:01	272
Running 3	6:41	-
Sled Pull	3:11	213
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	4:01	299
Running 5	6:32	-
Rowing	4:44	242
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:35	189
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	4:06	282
Running 8	8:09	-
Wall Balls	5:12	299
Running Total	51:32	322
Roxzone Total	6:34	307

Joseph Jack Gary Lumsden & Gary Lumsden & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:26:55 | HyCoach