Balfour Laird & Fraser Urquhart HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:29:20 | HyCoach

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Balfour Laird & Fraser Urquhart HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2023년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:29:20
순위: #321
연령별 순위: #54
카테고리: DOUBLES · OPEN

Balfour Laird

Fraser Urquhart

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:54 (54%)

Stations32:17 (36%)

Roxzone9:13 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:59/km+24.1%14.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:21	298
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:58	260
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:42	284
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	5:07	332
Running 5	5:49	-
Rowing	4:44	241
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:30	137
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	4:54	322
Running 8	8:05	-
Wall Balls	6:01	328
Running Total	47:54	296
Roxzone Total	9:13	339