Helen Davidson, Lyndsey Hester Helen Davidson 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:12:15 | HyCoach

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Helen Davidson, Lyndsey Hester Helen Davidson 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2023년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

총 시간: 01:12:15
순위: #64
연령별 순위: #29
카테고리: DOUBLES · OPEN

Helen Davidson

Lyndsey Hester Helen Davidson

Lyndsey Hester

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:29 (60%)

Stations24:02 (33%)

Roxzone4:48 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:26/km+6.7%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:30	93
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:27	29
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:20	61
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:45	25
Running 5	5:31	-
Rowing	5:00	94
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:32	70
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:45	42
Running 8	6:39	-
Wall Balls	2:43	48
Running Total	43:29	93
Roxzone Total	4:48	102