Emily Welsby Codie Mcnally & Codie Mcnally & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:16:41 | HyCoach

Emily Welsby Codie Mcnally & Codie Mcnally & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2023년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:16:41
순위: #113
연령별 순위: #42
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emily Welsby Codie Mcnally

Codie Mcnally

Emily Welsby

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:26 (60%)

Stations25:13 (33%)

Roxzone5:06 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:48/km+8.6%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:30	97
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:33	71
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:45	126
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	2:45	24
Running 5	6:08	-
Rowing	5:00	98
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:54	287
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:05	94
Running 8	7:17	-
Wall Balls	2:41	36
Running Total	46:26	189
Roxzone Total	5:06	138