Lynsey Montgomery Sharon Welsh & Sharon Welsh & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:18:20 | HyCoach

Lynsey Montgomery Sharon Welsh & Sharon Welsh & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2023년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

총 시간: 01:18:20
순위: #138
연령별 순위: #23
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lynsey Montgomery Sharon Welsh

Sharon Welsh

Lynsey Montgomery

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:00 (56%)

Stations28:45 (37%)

Roxzone5:39 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:30/km+6.3%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:05	-
SkiErg	5:02	317
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:51	198
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:15	234
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:42	163
Running 5	5:28	-
Rowing	5:50	326
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:41	156
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:12	115
Running 8	6:58	-
Wall Balls	3:12	182
Running Total	44:00	108
Roxzone Total	5:39	201