Allison Aspinall Lorraine Ward & Lorraine Ward & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:20:57 | HyCoach

Allison Aspinall Lorraine Ward & Lorraine Ward & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2023년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:20:57
순위: #187
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Allison Aspinall Lorraine Ward

Lorraine Ward

Allison Aspinall

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:03 (54%)

Stations32:40 (40%)

Roxzone4:18 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:30/km-1.3%14.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:21	-
SkiErg	5:06	329
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:48	179
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:23	253
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	5:36	339
Running 5	5:18	-
Rowing	5:56	345
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:03	335
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:27	328
Running 8	7:33	-
Wall Balls	3:21	231
Running Total	44:03	109
Roxzone Total	4:18	53