Louise Lilley Gail Mitchell, Gail Mitchell 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:36:12 | HyCoach

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Louise Lilley Gail Mitchell, Gail Mitchell 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2023년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:36:12
순위: #329
연령별 순위: #68
카테고리: DOUBLES · OPEN

Louise Lilley Gail Mitchell

Gail Mitchell

Louise Lilley

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running53:47 (56%)

Stations32:24 (34%)

Roxzone10:06 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:43/km+12.1%13.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:37	149
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:00	265
Running 3	6:39	-
Sled Pull	4:36	290
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	5:11	317
Running 5	6:47	-
Rowing	5:45	308
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	1:46	201
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	4:17	304
Running 8	8:57	-
Wall Balls	4:12	331
Running Total	53:47	314
Roxzone Total	10:06	378