James Weir Ruth Morgan, Ruth Morgan 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:27:35 | HyCoach

James Weir Ruth Morgan, Ruth Morgan 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2023년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:27:35
순위: #190
연령별 순위: #96
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Weir Ruth Morgan

Ruth Morgan

James Weir

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:54 (55%)

Stations33:57 (39%)

Roxzone5:49 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:59/km+12.5%11.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:23	131
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:32	195
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:32	90
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	4:19	202
Running 5	6:01	-
Rowing	4:58	157
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:07	230
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:59	216
Running 8	7:37	-
Wall Balls	7:07	232
Running Total	47:54	173
Roxzone Total	5:49	156