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Rachel Sissons, Mel Rose 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2023년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:12:38
순위: #14
연령별 순위: #3
카테고리: RELAY · OPEN

Rachel Sissons

Mel Rose

Nicole Curran

Lucinda Coy

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:04 (48%)

Stations31:40 (44%)

Roxzone6:00 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+7.9%14.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:38	-
SkiErg	5:14	27
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:15	15
Running 3	3:44	-
Sled Pull	4:07	15
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	4:44	20
Running 5	4:11	-
Rowing	4:31	10
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:22	3
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:00	23
Running 8	5:57	-
Wall Balls	5:27	18
Running Total	35:04	14
Roxzone Total	6:00	9

Rachel Sissons, Mel Rose 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:12:38 | HyCoach