Jake Dearden HYROX 레이스 분석 - Glasgow 00:57:09 | HyCoach

Jake Dearden HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2023년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 00:57:09
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Jake Dearden

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:10 (53%)

Stations24:05 (42%)

Roxzone2:59 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:46/km+6.3%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:43	1
Running 2	3:25	-
Sled Push	1:54	14
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:06	14
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:03	22
Running 5	3:50	-
Rowing	4:09	3
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:34	83
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	3:07	15
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:29	1
Running Total	30:10	20
Roxzone Total	2:59	15