Ryan Savage HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2023년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:04:05
순위: #27
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · OPEN

Ryan Savage

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:38 (51%)

Stations27:43 (43%)

Roxzone3:48 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:05/km+5.8%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:04	62
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:41	272
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:51	141
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	3:08	28
Running 5	4:15	-
Rowing	4:21	32
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:46	227
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:05	12
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:47	104
Running Total	32:38	58
Roxzone Total	3:48	96

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