David Hope HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:05:15 | HyCoach

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David Hope HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2023년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:05:15
순위: #42
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · OPEN

David Hope

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:22 (51%)

Stations28:16 (43%)

Roxzone3:41 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+13.5%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:12	144
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:23	122
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:00	194
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:59	14
Running 5	4:11	-
Rowing	4:34	153
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:35	93
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:25	304
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:08	21
Running Total	33:22	78
Roxzone Total	3:41	71