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Kirk Grewar HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2023년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:10:15
순위: #117
연령별 순위: #38
카테고리: SOLO · OPEN

Kirk Grewar

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:31 (49%)

Stations32:08 (46%)

Roxzone3:40 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+10.0%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:11	137
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:03	495
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:35	83
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:35	273
Running 5	4:27	-
Rowing	4:36	169
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:15	5
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:23	293
Running 8	5:33	-
Wall Balls	6:30	443
Running Total	34:31	111
Roxzone Total	3:40	66

Kirk Grewar HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:10:15 | HyCoach