Alex Fernandez HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:12:49 | HyCoach

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Alex Fernandez HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2023년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:12:49
순위: #170
연령별 순위: #25
카테고리: SOLO · OPEN

Alex Fernandez

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:27 (51%)

Stations31:16 (43%)

Roxzone4:11 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km+4.3%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:13	166
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:19	619
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:33	363
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:33	74
Running 5	5:05	-
Rowing	4:56	440
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:23	677
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:29	67
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:50	111
Running Total	37:27	273
Roxzone Total	4:11	180