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Richard Seymour HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2023년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Richard Seymour

총 시간: 01:13:35
순위: #194
연령별 순위: #32
카테고리: SOLO · OPEN

Richard Seymour

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:46 (50%)

Stations31:22 (43%)

Roxzone5:31 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+13.7%14.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:09	115
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:26	150
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:10	236
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	5:07	406
Running 5	5:01	-
Rowing	4:32	133
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:28	40
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:15	261
Running 8	6:01	-
Wall Balls	5:15	194
Running Total	36:46	236
Roxzone Total	5:31	513

Richard Seymour HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:13:35 | HyCoach