Joe Jeffrey HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:14:49 | HyCoach

Joe Jeffrey HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2023년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:14:49
순위: #235
연령별 순위: #35
카테고리: SOLO · OPEN

Joe Jeffrey

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:33 (53%)

Stations30:51 (41%)

Roxzone4:30 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+16.9%14.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:10	123
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:25	141
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:00	509
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:02	384
Running 5	5:01	-
Rowing	4:31	124
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:58	387
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:17	27
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:28	55
Running Total	39:33	402
Roxzone Total	4:30	272