Karl Trew HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:15:52 | HyCoach

Karl Trew HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2023년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:15:52
순위: #272
연령별 순위: #14
카테고리: SOLO · OPEN

Karl Trew

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:16 (50%)

Stations33:00 (43%)

Roxzone4:39 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+1.1%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:22	311
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:23	127
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:10	240
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	5:00	378
Running 5	4:40	-
Rowing	4:51	382
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:55	352
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:59	479
Running 8	5:55	-
Wall Balls	5:20	212
Running Total	38:16	322
Roxzone Total	4:39	301