Gari Nicholas HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:17:45 | HyCoach

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Gari Nicholas HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2023년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:17:45
순위: #317
연령별 순위: #17
카테고리: SOLO · OPEN

Gari Nicholas

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:48 (51%)

Stations33:15 (43%)

Roxzone4:45 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+8.7%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:44	688
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:22	114
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:59	505
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:39	286
Running 5	5:00	-
Rowing	4:51	385
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:41	165
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:28	324
Running 8	6:29	-
Wall Balls	5:31	242
Running Total	39:48	416
Roxzone Total	4:45	337