Craig Smillie HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:19:46 | HyCoach

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Craig Smillie HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2023년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:19:46
순위: #369
연령별 순위: #59
카테고리: SOLO · OPEN

Craig Smillie

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:48 (57%)

Stations29:44 (37%)

Roxzone4:18 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:44/km-1.0%35.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:22	297
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:08	50
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:24	43
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:30	259
Running 5	5:16	-
Rowing	4:29	99
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:46	226
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:42	108
Running 8	11:06	-
Wall Balls	5:23	217
Running Total	45:48	749
Roxzone Total	4:18	215