Dale Mercer HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:22:37 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.내 비주얼 만들기

Dale Mercer HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2023년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:22:37
순위: #432
연령별 순위: #73
카테고리: SOLO · OPEN

Dale Mercer

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:57 (51%)

Stations35:09 (43%)

Roxzone5:35 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:15/km+13.5%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:24	345
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:11	63
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:56	172
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	6:24	648
Running 5	5:39	-
Rowing	4:53	405
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:16	606
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:58	472
Running 8	6:44	-
Wall Balls	6:07	378
Running Total	41:57	556
Roxzone Total	5:35	529