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Mark Ireland HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2023년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:24:07
순위: #477
연령별 순위: #25
카테고리: SOLO · OPEN

Mark Ireland

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:26 (47%)

Stations38:45 (46%)

Roxzone6:00 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+12.9%14.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:30	479
Running 2	4:24	-
Sled Push	4:01	841
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:31	655
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:03	390
Running 5	4:57	-
Rowing	4:48	330
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:56	368
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	5:00	486
Running 8	6:41	-
Wall Balls	7:56	641
Running Total	39:26	397
Roxzone Total	6:00	617

Mark Ireland HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:24:07 | HyCoach