George Ross HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:24:59 | HyCoach

George Ross HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2023년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:24:59
순위: #496
연령별 순위: #78
카테고리: SOLO · OPEN

George Ross

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:52 (48%)

Stations37:41 (44%)

Roxzone6:30 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+19.0%14.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:46	706
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:41	758
Running 3	5:04	-
Sled Pull	6:16	817
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:47	323
Running 5	5:06	-
Rowing	5:17	687
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:59	408
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:15	550
Running 8	6:38	-
Wall Balls	5:40	273
Running Total	40:52	492
Roxzone Total	6:30	710