Lewis Frankland HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:27:09 | HyCoach

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Lewis Frankland HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2023년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Lewis Frankland

총 시간: 01:27:09
순위: #550
연령별 순위: #145
카테고리: SOLO · OPEN

Lewis Frankland

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:39 (50%)

Stations35:19 (40%)

Roxzone8:15 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km+1.8%37.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:22	298
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:37	233
Running 3	4:58	-
Sled Pull	5:13	571
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:11	423
Running 5	4:49	-
Rowing	5:01	521
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:49	270
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	5:15	553
Running 8	10:52	-
Wall Balls	5:51	314
Running Total	43:39	663
Roxzone Total	8:15	889