Gordon Lambert HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:29:12 | HyCoach

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Gordon Lambert HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2023년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:29:12
순위: #598
연령별 순위: #41
카테고리: SOLO · OPEN

Gordon Lambert

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:28 (46%)

Stations40:59 (46%)

Roxzone6:49 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:11/km+13.1%19.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:26	389
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:56	436
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:27	635
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	6:29	656
Running 5	5:33	-
Rowing	5:59	925
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:38	130
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:51	691
Running 8	7:36	-
Wall Balls	8:13	678
Running Total	41:28	522
Roxzone Total	6:49	761