Mark Grant HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:29:16 | HyCoach

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Mark Grant HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2023년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:29:16
순위: #601
연령별 순위: #125
카테고리: SOLO · OPEN

Mark Grant

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:31 (45%)

Stations43:09 (48%)

Roxzone5:40 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+8.2%14.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:33	516
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:10	558
Running 3	5:15	-
Sled Pull	5:25	628
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	8:16	844
Running 5	4:59	-
Rowing	4:47	317
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:57	378
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	6:12	743
Running 8	6:49	-
Wall Balls	8:49	728
Running Total	40:31	467
Roxzone Total	5:40	549