Tom Rabone HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2023년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:42:17
순위: #815
연령별 순위: #205
카테고리: SOLO · OPEN

Tom Rabone

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:47 (51%)

Stations43:00 (42%)

Roxzone7:35 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:28/km+11.6%17.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:44	680
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:28	164
Running 3	6:23	-
Sled Pull	6:00	769
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	8:52	879
Running 5	6:48	-
Rowing	5:36	849
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:26	32
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	6:36	794
Running 8	9:14	-
Wall Balls	7:18	562
Running Total	51:47	902
Roxzone Total	7:35	846

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