Paul Donohoe HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:54:00 | HyCoach

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Paul Donohoe HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2023년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:54:00
순위: #897
연령별 순위: #70
카테고리: SOLO · OPEN

Paul Donohoe

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:02 (44%)

Stations56:50 (50%)

Roxzone7:13 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:15/km+4.6%16.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:38	-
SkiErg	5:13	924
Running 2	5:27	-
Sled Push	3:31	703
Running 3	6:21	-
Sled Pull	8:13	958
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	8:58	885
Running 5	6:33	-
Rowing	6:21	962
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:45	830
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	10:31	965
Running 8	8:51	-
Wall Balls	11:18	878
Running Total	50:02	866
Roxzone Total	7:13	804