Ross Kirkhope HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:59:51 | HyCoach

Ross Kirkhope HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2023년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:59:51
순위: #926
연령별 순위: #135
카테고리: SOLO · OPEN

Ross Kirkhope

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running55:17 (46%)

Stations57:35 (48%)

Roxzone7:05 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:55/km+19.8%21.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:12	-
SkiErg	5:12	917
Running 2	5:44	-
Sled Push	3:55	818
Running 3	6:14	-
Sled Pull	6:03	777
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	11:21	954
Running 5	7:42	-
Rowing	5:36	844
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	3:16	923
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	7:54	892
Running 8	10:17	-
Wall Balls	14:18	941
Running Total	55:17	939
Roxzone Total	7:05	789