Kirsty Keating HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:10:55 | HyCoach

Kirsty Keating HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2023년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:10:55
순위: #25
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Kirsty Keating

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:33 (53%)

Stations29:23 (41%)

Roxzone4:03 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:42/km+3.8%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:57	85
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:16	52
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:59	20
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	5:04	88
Running 5	4:46	-
Rowing	4:59	38
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:39	12
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:25	39
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:04	20
Running Total	37:33	44
Roxzone Total	4:03	47