Rhiannon Russell HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:27:19 | HyCoach

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Rhiannon Russell HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2023년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Rhiannon Russell

총 시간: 01:27:19
순위: #199
연령별 순위: #41
카테고리: SOLO · OPEN

Rhiannon Russell

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:13 (48%)

Stations39:36 (45%)

Roxzone5:34 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:17/km-1.7%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:29	-
SkiErg	5:30	327
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:34	361
Running 3	5:24	-
Sled Pull	6:50	340
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	6:56	249
Running 5	5:29	-
Rowing	5:25	169
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:16	250
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:34	197
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:31	216
Running Total	42:13	152
Roxzone Total	5:34	236