Nicola Perfect HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:28:42 | HyCoach

Nicola Perfect HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2023년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:28:42
순위: #219
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Nicola Perfect

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:39 (49%)

Stations39:32 (45%)

Roxzone5:35 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km+3.2%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:40	-
SkiErg	5:00	110
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:44	372
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:28	183
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:51	149
Running 5	5:34	-
Rowing	5:55	320
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:35	346
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	5:27	322
Running 8	7:02	-
Wall Balls	5:32	316
Running Total	43:39	197
Roxzone Total	5:35	240