Shannon Webster HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:29:22 | HyCoach

Shannon Webster HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2023년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Shannon Webster

총 시간: 01:29:22
순위: #226
연령별 순위: #20
카테고리: SOLO · OPEN

Shannon Webster

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:19 (46%)

Stations43:06 (48%)

Roxzone5:02 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:10/km+3.1%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:39	-
SkiErg	5:20	275
Running 2	4:51	-
Sled Push	4:00	398
Running 3	4:56	-
Sled Pull	10:06	439
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:57	158
Running 5	5:09	-
Rowing	5:45	273
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:10	203
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:57	86
Running 8	6:50	-
Wall Balls	5:51	342
Running Total	41:19	118
Roxzone Total	5:02	168