Karen Avis HYROX 레이스 분석 - Glasgow 02:10:40 | HyCoach

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Karen Avis HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2023년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 02:10:40
순위: #432
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Karen Avis

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running59:46 (46%)

Stations62:47 (48%)

Roxzone8:11 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:28/km+12.6%15.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:24	-
SkiErg	6:17	431
Running 2	6:37	-
Sled Push	4:31	425
Running 3	6:47	-
Sled Pull	7:42	397
Running 4	7:03	-
Burpee Broad Jump	14:13	438
Running 5	7:39	-
Rowing	7:03	437
Running 6	7:29	-
Farmers Carry	3:34	435
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	9:38	437
Running 8	10:22	-
Wall Balls	9:49	433
Running Total	59:46	426
Roxzone Total	8:11	407