Dan Barker HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:11:19 | HyCoach

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Dan Barker HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2023년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:11:19
순위: #23
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · PRO

Dan Barker

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:52 (50%)

Stations31:27 (44%)

Roxzone4:04 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km+15.0%15.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:57	14
Running 2	3:54	-
Sled Push	3:24	35
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:09	8
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:52	28
Running 5	4:32	-
Rowing	4:38	50
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:45	22
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:22	4
Running 8	6:12	-
Wall Balls	6:20	46
Running Total	35:52	37
Roxzone Total	4:04	33