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Aoife O’Sullivan HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:09:56 | HyCoach
레이스 분석
Aoife O’Sullivan HYROX 레이스 분석
HYROX Glasgow — 2023년 3월 11일
Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL
Aoife O’Sullivan
총 시간
01:09:56
순위
#1
연령별 순위
#1
카테고리
SOLO · PRO
AO
Aoife O’Sullivan
11-12
3월
2023
2
완료
2,591
HYROX Glasgow
Glasgow, United Kingdom
시즌 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
35:04 (50%)
Stations
31:08 (44%)
Roxzone
3:50 (5%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:23/km
+4.1%
10.7%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:50
-
SkiErg
4:34
4
Running 2
4:01
-
Sled Push
3:18
6
Running 3
4:29
-
Sled Pull
4:14
2
Running 4
4:24
-
Burpee Broad Jump
4:24
8
Running 5
4:30
-
Rowing
4:48
5
Running 6
4:13
-
Farmers Carry
1:45
2
Running 7
4:11
-
Sandbag Lunges
3:38
2
Running 8
5:30
-
Wall Balls
4:27
2
Running Total
35:04
1
Roxzone Total
3:50
5
홈
분석